Dosis: La
norma general es tomar cuatro veces al día, cuatro gotas cada vez.
Recomendaciones de horarios
Alejadas
de los alimentos. El sabor de los alimentos interviene con el efecto de las
Flores de Bach. Deben de tomarse 10 minutos antes o 10 minutos después de las
comidas.
Cada
persona debe de elegir el momento en que pueda tomar las Flores de Bach, pero
es recomendable que las dosis sean espaciadas.
Dos
momentos en los que las Flores son particularmente efectivas es justo después
de despertar y justo antes de dormir.
¿Se puede incrementar la
cantidad o frecuencia de las tomas?
En
algunas ocasiones es necesario reforzar la acción de las flores, por lo que se
puede incrementar la frecuencia de las tomas dependiendo de la situación, pero
se recomienda no modificar la dosis de cuatro gotas.
En los
casos de emergencia, o si se está enfrentando a una situación difícil, pueden
tomarse cuatro gotas cada 5 minutos durante la primera media hora; durante la
segunda media hora se puede incrementar la frecuencia cada 10 minutos;
posteriormente cada 20 minutos y una vez
superada la emergencia se deberá suministrar en la forma general.
Observaciones
Si por
casualidad no se eligiera correctamente una flor, no se debe de preocupar ya
que se trata de una energía que trabaja únicamente de manera positiva.
Según
la experiencia, las personas que por temperamento son más pausadas y
pasivas reaccionan de igual manera a los impulsos de las flores de Bach. Otras,
por el contrario, perciben una reacción inmediatamente después de la primera
toma.
Las
flores de Bach pueden utilizarse simultáneamente con otros tratamientos
médicos, de modo que si la persona está ya bajo un tratamiento de medicina
convencional no es necesario que lo deje si así lo desea. También pueden
utilizarse junto a una psicoterapia, para potenciar sus efectos.
Como en todas las terapias,
para que las Flores funcionen es necesario tener constancia.
